Theo thống kê của chuyên ngành da liễu Việt Nam, tỷ lệ phụ nữ bị nám da và tàn nhang chiếm ~70%. Đáng báo động, thời gian gần đây, số phụ nữ trẻ dưới 30 bị nám đang có chiều hướng tăng đột biến. Để có một làn da mịn màng, sáng khỏe, bạn cần thực hiện chăm sóc da đúng cách và sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp. Vì vậy các tình trạng da tăng sắc tố nên xây dựng thói quen chăm sóc da khoa học như sau:
Kinh nghiệm chăm sóc và chọn kem dưỡng ẩm
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời kích thích sản sinh melanin, ức chế tăng sinh collagen khiến da thâm sạm, kém săn chắc. Chính vì vậy, nên tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào giờ cao điểm và một trong những trợ thủ đắc lực bảo vệ làn da chính là kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp. Kem chống nắng là một trong những yếu tố quan trọng nhất trong việc chăm sóc da nám, tàn nhang, thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 15 – 20 phút và nhớ trang bị đầy đủ nón, áo khoác để hạn chế tối đa tác động của tia UV nhé!
Hạn chế ánh nắng trực tiếp
Một việc cực quan trọng ảnh hưởng đến làn da đó là chế độ ăn uống, uống đủ nước và ăn uống lành mạnh giúp cung cấp đủ dưỡng chất cho da và giúp da khỏe mạnh hơn từ sâu bên trong, bổ sung đầy đủ các chất chống oxy hóa, thực phẩm làm đẹp da chứa nhiều Vitamin E, vitamin B, vitamin C và các khoáng chất để cải thiện làn da của mình. Một chế độ ăn uống hợp lý và khoa học có thể giúp cải thiện tình trạng da nám và tàn nhang. Hãy ăn nhiều rau củ quả bởi nhóm thực phẩm này chứa nhiều vitamin và khoáng chất chống oxy hóa, giúp giảm sự xuất hiện của nám và tàn nhang hiệu quả. Ngoài ra, nên tránh stress, không hút thuốc, không uống rượu bia quá nhiều và tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể và làn da khỏe mạnh hơn.
Chế độ ăn uống hợp lý
Độ ẩm luôn phải được cung cấp đầy đủ và nhu cầu độ ẩm của mỗi loại da là khác nhau. Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da nám, tàn nhang chứa chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các tác nhân gây lão hóa và giúp giảm sự xuất hiện của nám, tàn nhang, da trông khỏe mạnh, tươi sáng hơn. Christina giới thiệu sản phẩm kem dưỡng chuyên biệt cho làn da tăng sắc tố dùng ban ngày và đêm cực hiệu quả từ dòng Illustrious: Day Cream SPF 50: Kem làm sáng da ban ngày có chỉ số chống nắng, sở hữu Whitening peptide cho hiệu quả làm trắng tối ưu thông qua ức chế enzym tham gia vào sản sinh melanin và công nghệ chống nắng mới giúp tăng khả năng phòng thủ UVA + UVB phổ rộng; Night Cream: Kem dưỡng làm trắng và chống nhăn ban đêm chiết xuất cây Chilean boldo, vitamin E, retinol với cấu trúc kem nhẹ, mịn và nhanh chóng thẩm thấu cùng cơ chế peel nhẹ nhàng giúp làm sáng da, mang lại làn da đồng màu hơn. Đây đều là kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da nám, tàn nhang và cực kỳ lành tính, dịu nhẹ, không chứa các thành phần gây kích ứng, dị ứng hay hương liệu, cồn, chất tạo màu,… Sản phẩm có chứa Whitening Peptide, Vitamin C ổn định, Niacinamide giúp ức chế enzyme tham gia vào sản sinh melanin, giúp đồng đều và làm sáng da hiệu quả.
Dưỡng ẩm đầy đủ với CHRISTINA
Ngoài ra, để điều trị da nám, tàn nhang hiệu quả, bạn nên sử dụng các sản phẩm đặc trị khác như kem trị nám, kem dưỡng trắng, serum chống nám, kem chống nắng,… Ngoài ra bạn cũng có thể lựa chọn các phương pháp làm trắng da an toàn và hiệu quả khác như peel, laser, mesotherapy để giảm thiểu sự xuất hiện của nám và tàn nhang trên da. Đồng thời, khi sử dụng các sản phẩm đặc trị chăm sóc da, nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng và tuân thủ đúng cách, kiên trì sử dụng theo phác đồ của bác sĩ da liễu, nếu tình trạng da không cải thiện, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và có hướng điều trị đúng cách. Bổ sung ngay thói quen chăm da tăng sắc tố từ gợi ý của Christina để nhanh chóng “tạm biệt” nám, tàn nhang và có một làn da khỏe đẹp từ bên trong bạn nhé!
